การบำบัดด้วย AI ที่ครอบคลุมกับ Zenora
Zenora เป็นแอปพลิเคชันนักบำบัด AI ที่ใช้เว็บซึ่งมุ่งเน้นการเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคลและความยืดหยุ่นทางอารมณ์ ออกแบบโดยนักจิตวิทยาคลินิก มันเสนอการรวมกันที่ไม่เหมือนใครของการติดตามอารมณ์, เซสชันการบำบัดที่นำโดย AI, การตั้งเป้าหมาย, และการวิเคราะห์ที่มีข้อมูลเชิงลึก ผู้ใช้สามารถติดตามอารมณ์และนิสัยของตนทุกวัน ซึ่งช่วยส่งเสริมการตระหนักรู้ในตนเองและการใคร่ครวญ การบำบัดที่ขับเคลื่อนด้วย AI ใช้บันทึกประจำวันเพื่อช่วยให้ผู้ใช้สำรวจวิธีแก้ปัญหาต่อความท้าทายของตน ส่งเสริมการเติบโตทางอารมณ์.
แอปยังช่วยให้ผู้ใช้สามารถตั้งเป้าหมายการเติบโตส่วนบุคคล โดยการแบ่งเป้าหมายออกเป็นงานที่จัดการได้ โดยแสดงความก้าวหน้าผ่านสถิติที่ละเอียด Zenora ให้การวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับวิธีที่ทางเลือกในการใช้ชีวิตมีผลต่อความเป็นอยู่ทางจิตใจ ปรับให้เข้ากับรูปแบบอารมณ์ของผู้ใช้เพื่อให้คำแนะนำการบำบัดที่เป็นส่วนตัว โดยให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูล Zenora จึงเป็นไปตาม GDPR ทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพจิตของตน.
